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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico

18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico que no sean leche de postre, helado, leche sin grasa, chocolate.

Aceite, semillas de lino, prensado en frío	53.368 g	53.37%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	48.93 g	48.93%
Semillas, semillas de lino	22.813 g	22.81%
Las semillas, las semillas de chía, se secaron	17.83 g	17.83%
Aceite, nuez	10.4 g	10.4%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	10.024 g	10.02%
Aceite de canola	9.137 g	9.14%
Frutos secos, nueces, inglés	9.08 g	9.08%
Nueces, Butternuts, se secaron	8.718 g	8.72%
Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida	8.493 g	8.49%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	7.635 g	7.64%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	7.432 g	7.43%
Petróleo, PAM spray para cocinar, original	7.19 g	7.19%
Aceite, vegetal, soja, refinado	7.034 g	7.03%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	6.912 g	6.91%
El petróleo, el germen de trigo	6.9 g	6.9%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	6.789 g	6.79%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	6.766 g	6.77%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	6.397 g	6.40%
Aceite, la mostaza	5.899 g	5.90%

leche de postre, helado, leche sin grasa, chocolate

leche de postre, helado, leche sin grasa, chocolate es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en leche de postre, helado, leche sin grasa, chocolate se enumeran a continuación.

Agua	56 g	56%
La energía (calorías)	167 kcal
Energía (julios)	699 kJ
Proteína	4.3 g	4.3%
lípido total (grasa)	1 g	1%
Ceniza	0.9 g	0.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	37.7 g	37.7%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	37.7 g	37.7%
Calcio, Ca	154 mg	0.15%
Hierro, Fe	0.04 mg
El magnesio, Mg	45 mg	0.04%
El fósforo, P	123 mg	0.12%
Potasio, K	333 mg	0.33%
Sodio, Na	97 mg	0.10%
Zinc, Zn	0.47 mg
Cobre, Cu	0.008 mg
El selenio, Se	2.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.7 mg
tiamina	0.05 mg

Nutrientes en leche de postre, helado, leche sin grasa, chocolate